湿疹是“太湿”引起的,要保持干燥?

  发布时间:2025-10-11 23:51:21   作者:玩站小弟   我要评论
作者:国家儿童医学中心北京儿童医院皮肤科主治医师焦磊审核:国家儿童医学中心北京儿童医院皮肤科主任医师徐子刚湿疹主要表现为瘙痒性的红斑丘疹,急性期可以出现水疱、渗出淡黄色液体,患病皮肤表面看起来“湿漉漉 。

作者:国家儿童医学中心北京儿童医院皮肤科主治医师焦磊

审核:国家儿童医学中心北京儿童医院皮肤科主任医师徐子刚

湿疹主要表现为瘙痒性的太湿红斑丘疹,急性期可以出现水疱、湿疹渗出淡黄色液体,引起患病皮肤表面看起来“湿漉漉”的持干,因此古人将其命名为“湿疹”。太湿事实上,湿疹现代医学认为,引起湿疹并非因皮肤太湿引起,持干保持干燥是太湿诱发或加重湿疹病情的因素之一。保湿润肤+避免诱发因素,湿疹才是引起湿疹护理的关键。

湿疹是持干特应性皮炎的俗称,这是太湿一种慢性、反复发作的湿疹炎症性皮肤病,主要表现为皮肤干燥、引起红斑、脱屑,严重时会渗出、结痂,常伴剧烈瘙痒。其病因非常复杂,涉及遗传、皮肤屏障功能障碍、免疫异常及环境等多种因素。基因可能导致皮肤屏障功能缺陷,出现皮肤锁水能力差、天然保湿因子不足,表现为皮肤干燥。

有过敏性疾病(如湿疹、食物蛋白过敏、哮喘、过敏性鼻炎等)家族史的宝宝,患湿疹的风险增高。湿疹患儿的免疫系统对常见过敏原(如尘螨、花粉、食物蛋白)反应过度,引发炎症和瘙痒。此外,环境干燥、过度清洁、接触刺激物(如香精、羊毛衣物),亦可诱发或加重湿疹。

湿疹宝宝要注意四大方面

环境方面:温度湿度有讲究,常开窗勤清洁。室温以20-24℃为宜,避免因过热出汗,导致瘙痒加重。湿度以50%左右为宜,适宜的湿度可以减轻皮肤干燥,但湿度过高又会增加霉菌、细菌滋生的几率。家里要经常开窗通风,保持空气清新;注意及时清洁地毯、枕头、凉席、毛绒玩具等,减少尘螨、霉菌、细菌的积聚,从而减少过敏原的接触;不要在室内吸烟,尽量不养宠物。

衣物方面:纯棉透气,勤洗勤晒。湿疹宝宝穿衣厚度建议比其他宝宝略薄,避免过度保暖。衣服、被褥等以100%天然纯棉为佳,避免人造纤维、羽毛和毛制品直接接触宝宝皮肤。衣服以宽松、柔软为宜,尽量不穿高领、紧口的衣服,且要透气性好,颜色要淡,易于清洗。衣物要勤洗、勤晒,清洗时尽量选用柔和、不含香料的洗涤产品。

饮食方面:当心食物过敏,但切勿盲目忌口。部分湿疹宝宝可合并食物过敏,婴幼儿期以牛奶、鸡蛋、小麦、大豆、花生等食物过敏为主,儿童期以坚果、海鲜、芒果等食物过敏为主。若怀疑食物过敏,需及时就诊经医生评估;如明确某种食物过敏,则应避免食用。需要提醒的是,食物过敏不是引起湿疹的唯一因素,且随着年龄增长,食物过敏概率逐渐降低,因此切忌盲目忌口。

护肤方面:洗不能过度,润不能不足。湿疹宝宝可以洗澡,但不要过度清洁。建议每周2-3次,夏季出汗多可以每天洗,水温以32-37℃为宜(手感微凉或温热,不可烫洗止痒),时长5-10分钟,以免长时间泡水带走皮肤油脂。建议选用无碱性皂基、无香精、添加保湿成分的弱酸性或中性沐浴液(pH值5.5-7.0)。不建议搓澡,不建议泡温泉。一定要在洗完澡后3—5分钟内,厚涂保湿霜,以便锁住水分!秋冬季或皮肤干燥的宝宝,要增加润肤霜涂抹次数,建议每天3-5次。

特别要强调的是,保湿润肤是科学护肤的关键。研究显示,坚持长期使用护肤品修复、维持皮肤屏障功能可减少湿疹/特应性皮炎复发和加重的次数。应注意选用低致敏性润肤剂,即不含香料、染料、酒精和易致敏防腐剂的润肤剂,建议选用含神经酰胺等保湿成分的霜剂或膏剂。

  • Tag:

相关文章

  • 泉州终止防暴雨应急响应 解除暴雨警报和预警III级

    根据气象部门预报,我市本轮强降雨过程趋于结束,市气象局18日18时03分解除“暴雨警报”和“暴雨预警III级”。根据《泉州市防汛防台风应急预案》有关规定
    2025-10-11
  • 贵州一高校有学生跳湖自杀?校方回应

    来源:潮新闻近日,潮新闻记者接到报料:贵州的铜仁学院,一名大二学生10月1日在校内跳湖轻生,疑似留有手写遗书,原因或与学校推行的早晚自习制度有关。10月4日上午,记者致电铜仁学院,相关工作人员回应事件
    2025-10-11
  • 中小微企业、个体工商户获减租减费逾1.5亿元

    聚焦疫情惠企政策落地,助力企业纾困减负。近期,在市审计部门的推动下,泉州近4000家中小微企业、个体工商户获得租金、融资担保费减免,减免金额逾1.5亿元。为落实省市关于积极应对疫情支持企业发展稳定经济
    2025-10-11
  • 泉州:两类医用耗材大降价 每年可省采购费1.2亿元

    记者获悉,按照省、市医保部门部署,日前,全市二级及以上公立医疗机构和驻泉军队医疗机构开始执行超声刀头及骨科创伤类医用耗材省际联盟集中带量采购中选结果。执行这两类医用耗材集采成果后,预计泉州一年可节约耗
    2025-10-11
  • 因凡蒂诺:恭喜武汉车谷江大女足成为女冠杯首支取胜的球队

    雷速体育10月9日讯 今日凌晨,国际足联主席因凡蒂诺在社媒中晒图祝贺武汉车谷江大女足获得FIFA女足冠军杯取胜。因凡蒂诺在社媒中写道,“FIFA女足冠军杯第一轮:武汉车谷江大女足1-0奥克兰联女足,恭
    2025-10-11
  • 泉州打造绿色金融服务新模式支持经营主体绿色发展

    为助力实现“碳达峰、碳中和”目标,推动经济社会和生态环境全面协调可持续发展,日前,市生态环境局、福建省农村信用社联合社泉州办事处建立沟通机制,共同打造绿色金融服务新模式,支持经
    2025-10-11

最新评论